Healthy benefits
Enyhíti a deréktáji fájdalmat
Az Adaptic székek speciálisan kialakított billenő ülőlapja alkalmazkodik az Ön derék, és medencetájékának mozgásához, lehetővé téve a különböző fiziológiás mozgásszervi funkciók megtartását: A gerincoszlop megtartja szabályos „S” formáját, mely így optimálisan illeszkedik a csigolyák ék alakjához. Ez enyhíti a csigolyákra és a porckorongokra nehezedő terhelést, ami deréktáji fájdalmak leggyakoribb oka. A hát különböző izmainak együttes… Az egész szöveg
Ellazítja a merev nyaki gerincet
Még a legegyszerűbb mozgásformák is, mint például az ülés, komplex izommunkát igényelnek, melyet különböző külső hatások miatt izomrendszerünkkel gyakran képtelenek vagyunk helyesen kivitelezni. A helyes testtartáshoz, és megfelelő ülő pozitúra kialakításához a különböző ellentétes irányban működő izomcsoportok közötti együttműködés szükséges, melyhez az izom méretének, és a szükséges erőkifejtésnek egyensúlyban kell(ene) állnia. A nyaki… Az egész szöveg
Erősíti a törzs mély izomzatának (Deep Core) stabilizáló izmait
A törzs középpontjában helyezkednek el az úgynevezett „deep core”, mélyen fekvő stabilizáló izmok (DCSM), mely egy olyan izomcsoport, ami többek között a törzs stabilitását biztosítja, illetve a gerinc teherhordó funkcióját is támogatja. Mivel ez az izomcsoport a törzs mélyebb részén, a felszíni hátizmok alatt helyezkedik el, ezért nem egyszerű őket erősíteni – de az Adaptic terápiás székek használatával ez is lehetséges. A gerincoszlop… Az egész szöveg
Erősíti a hát-, és hasizmokat
Az Adaptic terápiás székek használatakor aktiválódnak a törzs, és gerinc mély stabilizáló izmai (DCSM - lásd az előző pontot), valamint a hát, és a has izmai is. Ezen izmok stabilizáló összjátéka lehetővé teszi a gerinc megfelelő pozicionálását az optimális statikus terhelés érdekében. Az izmok aktivációja révén a gerinc természetes görbülete alakul ki, és a csigolyák egyenletesen terhelődnek. Ezen optimális tartás kialakítása csak a számos… Az egész szöveg
Segít a gerincferdülés megelőzésében
A gerincferdülés (scoliosis) a gerincoszlop kóros oldalirányú görbülete (deformációja), melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, illetve elcsavarodása okoz. Az eredmény egy nem-fiziológiás (rendellenes) gerinc görbület, amely megakadályozza a helyes testtartás felvételét, és jellemzően elsősorban a nyaki részen, és a hát-, és deréktájon okoz fájdalmat. Az egész szöveg
Kiegyenesíti a görnyedt hátat
A görnyedt háttal való, hosszan tartó ülés (gyakorlatilag bármely irodai, vagy akár ergonomikus széken) megnöveli a csigolyaközi porckorongokra nehezedő nyomást, mivel a törzs súlya által okozott nyomás ebben a pozícióban nem egyenletesen osztódik el. A porckorong elülső (anterior) része így nagyobb nyomásnak van kitéve, mint a hátsó (posterior) része, a porckorong ezáltal ék alakban összenyomódik, és a porckorongot stabilizáló szalagok is… Az egész szöveg
