Mgr. Pisarčík Ján
Speciális gyógytornász
Fizioterápiás tanulmányaim során kezdtem ráébredni arra, hogy a megfelelő ergonómikus ülés rendkívül fontos, de csak az hátfájással küzdő betegekkel végzett több éves munka után értettem meg teljesen, milyen jelentős és gyakran negatív a hosszú távú helytelen ülés. Csodálatos volt látni, hogy a megfelelő ergonómiai ülésgyakorlatok beiktatása után a betegek hátfájdalma nemcsak csökkenni kezdett, hanem ami még fontosabb, hosszú távon teljesen megszűnt.
Ma már tudom, hogy az üléspozíció módosítása és az általános napirend módosítása nélkül nem lehet hosszú távon megoldani a beteg hátfájását. Éppen ezért az elmúlt hónapokban egyre gyakrabban keresem azt az ideális egészségügyi széket, amelyet ajánlani tudnék pácienseimnek.
Véleményem szerint a megfelelő egészségügyi széknek meg kell felelnie az alábbi alapvető követelményeknek:
A szék állíthatósága
A megfelelő egészségügyi széknek állíthatónak kell lennie a különböző betegek igényeihez. Minden beteg más és más, ezért rendkívül fontos, hogy az egészségügyi szék minden pácienshez tudjon alkalmazkodni és fordítva, hogy a betegnek ne kelljen alkalmazkodnia a székhez. Fontosak az állítható magasság, az állítható háttámla, az állítható magasságú kartámaszok és a deréktámasz magasságának állítási lehetősége. Mindezek a funkciók garantálják a helyes testtartást. A forgásnak egyenletesnek és könnyűnek kell lennie, a kerekeknek halkan és ellenállás nélkül kell forogniuk. Így könnyebben mozoghat a munkaterületen, és mindenhez könnyedén hozzáférhet.
Kényelmes ülés
Tény, hogy a legtöbb beteg, különösen az ágyéki részen, hosszú órákat tölt ülve. Ezért rendkívül fontos, hogy az egészségügyi szék némi kényelmet nyújtson számukra. A jól párnázott ülésekkel és háttámlákkal ellátott székek megfelelő tartást és kényelmet biztosítanak a testnek.
A szék minősége
Röviden: egy egészségügyi szék hosszú távú befektetés, ezért fontos, hogy olyat válassz, amelyik tartós. Minőségi anyagokból kell készülnie, amelyek kibírják a mindennapi kopást.
Az ülés ergonómiája
Az ergonomikus széket úgy kell megtervezni, hogy csökkentse a test terhelését, elősegítse a helyes testtartást és az általános egészségi állapotot. A páciensnek meg kell tudnia találni a széken egy kényelmes pozíciót, amely egyben megfelel a gerincének. A legfontosabb az ágyéki régió megfelelő párnázottsága, hogy elkerüljük az ágyéki gerinc kyphotikus deformálását vagyis a páciens egyenesen üljön a székben anélkül, hogy az ágyéki régióban jelentősen megereszkedett volna.
Ezeket a tényezőket mérlegelve az Adaptic EVORA+ egészségügyi széket választottam. Az Adaptic EVORA+ egészségügyi szék valóban megfelel az összes fenti kritériumnak, ráadásul adaptív üléssel rendelkezik, amely biztosítja a törzsizmok folyamatos aktivitását.
Az egészségügyi szék kiválasztása végső soron mindegyikünk egyedi igényeitől és preferenciáitól függ. Én saját magam tudom ajánlani az Adaptic EVORA+ egészségügyi széket, mint egy nagyszerű egészségügyi befektetést mindenkinek, aki sok időt tölt az íróasztalnál ülve, akár a munkahelyén, akár otthon.
